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Gérer le stress au quotidien

Travail, famille, loisirs,... vous avez toujours plus de choses à gérer et vous commencez à vous senir débordés? Si une petite dose ponctuelle de stress peut être stimulante, lorsqu'il s'installe, le stress peut causer des problèmes de santé. Des ateliers puisant leurs sources dans les champs de la zoothérapie (ânes et lapins) et de l'art-thérapie (peinture, dessin, écriture et mouvements) vous permettront de découvrir des moyens de réduire le stress au quotidien.

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