Et si je ralentissais?
Notre mode de vie actuel incite aux multitâches, à l'hyper connexion, à la gestion d'une vie professionnelle, privée et familiale sans faille. Ce qui peut nous amener un sentiment de mal-être, de frustration. Cette journée vous permettra de vous reconnecter à l'instant présent, réduire votre stress, développer votre sentiment de sécurité et augmenter votre confiance en soi.
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